읽지 않고, 보지 않고, 듣지 않기: 감각 해독 프로젝트
아침에 눈을 뜨면 우리는 무언가를 ‘봅니다’. 휴대폰 알림, 뉴스 헤드라인, 메시지 창. 동시에 무언가를 ‘듣고’ 있죠. 알람, 영상 속 목소리, 배경음악. 그렇게 하루는 끝없이 ‘읽고, 보고, 듣는 것들’로 가득 채워집니다. 문제는 그 많은 정보와 자극 속에 내가 진짜 원하는 감각은 어디에도 없다는 것입니다. 뇌는 피로한데 마음은 허기지고, 눈과 귀는 바쁜데도 중심이 흐릿해집니다. 그래서 나는 실험해보기로 했습니다. 읽지 않고, 보지 않고, 듣지 않는 하루. 오롯이 ‘내 감각’을 다시 만나기 위한 감각 해독 프로젝트의 시작이었습니다.이제 저와 같이 감각 해독 프로젝트에 들어가 보도록 할까요?"그냥 멈춰보기로 했다" : 자극의 회로를 끊는 첫 3시간의 용기처음엔 간단하게 생각했습니다. 휴대폰을 멀리하고..
2025. 7. 25.
