제로콘텐츠데이 #디지털디톡스 #루틴만들기 #비움의철학 #창의력회복1 비움의 루틴 만들기: 제로 콘텐츠 데이 정기 실천 노하우 우리는 매일 수백 개의 콘텐츠에 노출됩니다. 스크롤을 내릴 때마다 끊임없이 쏟아지는 정보, 알고리즘이 골라주는 영상과 글들, 끝없는 푸시 알림. 어느 순간, 머릿속이 ‘가득한데도 비어 있는’ 기분이 든다면, 당신에게 필요한 건 ‘더 많은 콘텐츠’가 아니라 아무것도 하지 않는 하루, 바로 ‘제로 콘텐츠 데이’일지 모릅니다.♬‘제로 콘텐츠 데이(Zero Content Day)’는 일정한 날을 정해 콘텐츠 소비를 중단하고 나 자신과 조용히 마주하는 루틴입니다. 이 글에서는 콘텐츠 디톡스를 통해 얻게 되는 효과부터, 실제 실천을 위한 노하우, 그리고 수익 창출과 연결하는 방법까지 함께 나누고자 합니다. 비움의 루틴이란? 비움의 루틴은 우리가 일상에서 쌓여가는 불필요한 것들을 정리하고, 마음의 여유를 찾기 위한 .. 2025. 7. 30. 이전 1 다음
