보는 것이 멈추면 삶이 보인다 : 감각이 돌아오는 경험
우리는 매일 엄청난 양의 ‘보기’를 하며 살아갑니다. 스마트폰 화면, 뉴스 피드, 업무용 문서, 유튜브 영상, 사람들의 표정, 지하철 광고판. 눈은 쉬지 않고 정보를 흡수하고 판단하며 피곤해합니다. 하지만 이 많은 '보기' 속에서, 정작 우리는 진짜 삶을 보고 있을까요? 아이러니하게도, 계속해서 보려고 하면 할수록 삶은 더 흐릿해집니다. 감각은 둔해지고, 마음은 산만해지며, 세상은 하나의 풍경처럼 배경이 됩니다. 멈추고, 잠시 눈을 감고, 조용히 호흡을 들여다보는 순간. 오히려 그때 삶은 또렷이 다가옵니다. 이번 글은 '보는 것을 멈추는 연습'을 통해 되찾는 감각과 삶의 선명함에 대해 이야기해보려 합니다.멈추는 순간, 감각이 되살아난다눈을 뜨고 있으면서도, 우리는 종종 아무것도 보지 못합니다. 익숙한 길..
2025. 7. 29.
